«Все мы на самом деле цветы»
Разговор о красоте с очаровательной
Ольгой Хижинковой
Хотите научиться у лучших искусству дефиле, макияжа и хореографии? Жаждите узнать все и даже больше о культуре питания, этикете и искусству
позирования перед фотокамерами? Тогда вам срочно нужно обратиться в
Национальную школу красоты! Ведь здесь работают настоящие профессионалы, в
совершенстве владеющие теорией своего предмета и ни на секунду не забывающие о
практике.
Одна из таких гениев своего дела –
Ольга Хижинкова, преподаватель дефиле, «Мисс Беларусь – 2008». Какими
качествами должна обладать каждая красавица? Как полюбить себя? Что сделать,
чтобы привести свое тело в форму к лету? На эти и многие другие вопросы она без
труда даст ответ.
– Ольга, чему стоит научиться каждой девушке? На ваш взгляд, какие
качества нужно приобретать и развивать в себе, что стать по-настоящему
привлекательной не только снаружи, но и изнутри?
– Свято верю, что нет некрасивых
девушек, есть неухоженные. Чтоб быть привлекательной, достаточно просто
находить время для ухода за собой. А если говорить о внутренних качествах, то
ни при каких обстоятельствах нельзя переставать быть собой. Искренность – вот
что всегда красиво. Нужно созидать себя, а не ломать, подражая кому-то. Это я
всегда повторяю своим ученицам. Оставаться всегда открытыми и общительными. И
конечно же не забывать про интеллект: встречают по одежке, а провожают по уму.
- Вот вы заговорили о своей работе. Расскажите о специфике своей работы.
- Начну с того, что многие неверно понимают
мою профессию. Основная цель у меня и моих коллег – это научить девушек быть
красивыми. А не создать будущих моделей: это потом уже у кого как сложится. Так
что 70% наших учениц – девушки немодельной внешности, которые пришли за
знаниями
Свою программу обучения я составляю
на год. Что-то заимствую, что-то беру из своего опыта. Я преподаю дефиле и
потому с полной уверенностью говорю: походка – это одна из важнейших
составляющих красоты. Я стараюсь донести это всем своим ученицам и постоянно
повторяю: ходить нужно так, чтобы вам в след хотелось обернуться. А так у нас
только первое, вводное, занятие устно, 98% времени мы посвящаем практике.
Перед какими-либо выставками в
программу обучения вносятся изменения. Это относится к показам платьев со
шлейфом, купальников или спортивной одежды. Также перед выступлениями мы всегда
повторяем какие-то основные тезисы из обучения: вспоминаем, например, специфику
работы с материалами из живых цветов.
- Для того, чтобы стать истинной красавицей, важно сначала провести
работу над собой и позволить себе сиять. Но многим подросткам сделать это не
так-то легко: мешают комплексы. Что можете посоветовать тем, кто оказался в
такой ситуации? Как полюбить себя?
- Перестать подгонять себя под
стандарты, начать ценить свою неповторимость и превращать каждый свой минус в
изюминку. Не раз наблюдала, как прелестные девушки насиловали свой организм
диетами и голодовкой, а по итогу получали проблемы со здоровьем и некрасивую
худобу, которая им совершенно не шла. Во внешности должна быть гармония. И чаще
всего организм сам знает, как ему лучше.
В то же время важно адекватно и
объективно оценивать свою внешность. Не гнаться на 45 кг при росте в 165 см, а
избавляться от очевидных проблем с тем же целлюлитом, головной болью всех
девушек и женщин. И делать это нужно правильно, добросовестно, без самообмана.
Нельзя похудеть с булочками, поэтому в первую очередь советую отказаться от
них. Потом необходимо перейти на регулярное правильное питание и перестать есть
после 6. А закреплять результат нужно физическими упражнениями: по себе знаю,
что за 3 месяца занятий бегом в сочетании с вышеперечисленным можно скинуть
килограмм 10.
Но самый главный элемент
строительства здорового и красивого тела – это вода. Всем девушкам знакома
ситуация, когда вот хочется чего-то такого, а не можешь никак понять, чего. В
такие моменты мы начинаем обычно запихивать в себя еду. А на самом деле нам
хочется обычной воды! Сама не сразу это поняла. Зато теперь пью по 2-3 литра
воды в день. Ведь все мы на самом деле цветы, а вода – это средство от всех
болезней.
Можно выделить непреложные
постулаты красоты:
1. Быть
честным и искренним с самим собой. Не закрывать глаза на свои минусы. Мы любим
себя пожалеть и утешить, что у всех так, что мы и так хороши, что это не важно.
А надо идти и что-то со своими проблемами делать.
2. Перестать
лениться и не прекращать работу на пути к своей идеальности.
3. Помнить:
наше внутреннее состояние зависит от внешней формы. Когда есть видимые проблемы
с фигурой, тогда и любимое платье не налезает, и в себе становишься не уверен,
и настроения постоянно нет. В такие моменты обязательно надо смотреть на пункт
2.
- Предположим, мы добились ожидаемого результата и выглядим
сногсшибательно. Как сохранить теперь полученный результат? С темпом жизни
многих девушек, к сожалению, невозможно постоянно питаться правильно и
регулярно.
- Опять же буду рассказывать на
собственном примере.
Для того, чтобы поддерживать свою
фигуру в хорошем состоянии я, во-первых, бегаю, как я уже говорила. Участвовала
во 2-м полумарафоне, например. В не сезон я не бегаю, зато летом отрываюсь на
полную: регулярно пробегаю 10-15 км. Во-вторых, хожу в тренажерный зал 3 раза в
неделю. В-третьих, играю в гандбол 2 раза в неделю. А в-четвертых, немаловажную
роль играет и моя работа: дефилирую 3 раза в неделю по 3 часа в день. Если все
суммировать, то хорошая фигура никуда не исчезнет, если вы дружите со спортом.
- Ну, и напоследок хотелось бы узнать, какие у вас планы на будущее?
Журналистика, школа красоты или модельная стезя?
- Журналистское образование я
никуда не задвинула: в школе красоты занимаюсь связью с общественностью, пишу
сценарии, пресс-релизы. Сейчас я еще занимаюсь флористикой: учусь в Рижской
школе флористики параллельно с работой. Участвую и в различных съемках:
фотографируюсь для Conte,
многочисленных журнальных проектов.
А в планах
у меня – продолжать работать преподавателем. Поняла, что это моя отдушина. Мне
нравится делиться опытом с моими ученицами, ограждать их от ошибок. Радует, что
часто они сами подходят ко мне за советами и ответами на свои многочисленные
вопросы. Значит, все не зря. Значит, хотя бы 1% от всей информации, что я им
даю, оседает у них в головах. Значит, я занимаю свое место.
Наталья Данилевич